地肌のべたつき

地肌のべたつきが起こる原因として、体質によるところもありますが、多くは、
生活習慣や毎日のお手入れで、改善することが可能です。
地肌がべたつく主な原因として、シャンプーが頭皮にあっていないケースが考えられます。
とくに、洗浄力の強いシャンプーは、必要以上に皮脂を落とします。
そうすると、頭皮からは、より多くの皮脂が分泌されることになり、悪循環です。
この負のスパイラルから抜け出すには、強い洗浄力の元になっている、
合成界面活性剤の入っていないシャンプーをお勧めします。

 

そして、頭皮にとって適切なシャンプーを選択することができたら、
次は、正しい方法でシャンプーをすることが大切です。
このシャンプーの方法は、「洗い方」のところを参考にしてください。

 

もし、適切なシャンプーを使用しているのに、地肌がべたつく場合は、
ストレスの可能性もあります。
ストレスは、交感神経を過敏にさせ、過剰な皮脂分泌を引き起こすことがあります。
ですから、ストレスフリーになることが難しいにしても、上手な解消法を見つけ、
その都度、取り除いていくことがポイントです。

 

あとは、食事で揚げ物や糖分、アルコールのとり過ぎることによって、
脂質が体内に過剰に吸収されると、頭皮からも排出されることになります。
このように、食事内容に思い当たる節がある人は、食生活の改善を試みましょう。

 

こういった地肌のべたつきは、頭皮環境に悪影響を及ぼします。
頭皮や毛穴に皮脂がこびりつくと、抜け毛の原因にもなり、嫌なニオイも発します。
また、毛穴がふさがることによって、毛細胞の働きも弱まり、
生えてくる髪の毛の質も悪化します。
こういった事態を避けるためにも、原因を探り、修正していくことが重要です。


 

 

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